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Das innere Heilungssystem aktivieren

Woran würdest du merken, dass dein inneres Heilungssystem optimal funktioniert? Sehr wahrscheinlich würdest du es überhaupt nicht merken, da wir üblicherweise unserer Gesundheit keine Bedeutung schenken. Wir könnten es jedoch dann merken, wenn wir uns von einer Krankheit schnell erholen, wenn wir so gut wie selten krank werden und Verletzungen ohne Probleme verheilen.

Die meisten Menschen nehmen ihre Gesundheit eben nicht wahr - bis sie zusammenbrechen. Umgekehrt bedeutet das auch, dass eine Methode zur Steigerung der Wirksamkeit unseres inneren Heilungssystems nicht zu unmittelbar merklichen Veränderungen führt - zumindest wenn wir noch sehr gesund sind. Dennoch stellt eine solche Methode eine langfristige Investition in die Zukunft des Körpers dar.

Wenn du allerdings auf der Jagd nach grenzenloser Energie, ewigem Glück und einem alterslosen Körper bist, dann solltest du woanders suchen. Ich bewege mich hier ausschließlich im Rahmen realer Möglichkeiten, der den Erkenntnissen der Naturwissenschaft entspricht.

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Das Anfangsproblem

Es gibt bei vielen Menschen einige Hindernisse, die sich der inneren Heilung, der Gesundheit und dem Wohlbefinden entgegenstellen. Sind diese Faktoren bekannt, dann können die richtigen präventiven oder korrigierenden Maßnahmen eingeleitet werden. Die wichtigsten dieser Faktoren sind:

Energiemangel

Gesundsein und Wohlbefinden erfordern Energie. Diese wird durch den Stoffwechsel geliefert, bei dem aus Nahrung Energie gewonnen wird, welche der Körper für seine Funktionen nutzt. Genügend zu essen allein jedoch reicht nicht aus. Eine angemessene Ernährung bedeutet, dass nicht nur genügend Kalorien, sondern auch alle die Vitalstoffe zugeführt werden, die für einen effizienten Stoffwechsel notwendig sind.

Kreislaufprobleme

Unser Heilungssystem hängt von der Blutzirkulation ab. Dessen Aufgabe ist es, Energie und Substanzen zu funktionsgestörten oder verletzten Regionen zu bringen. Ist die Durchblutung unzureichend, kann der Körper das betreffende Gewebe nicht mit genügend Nährstoffen und Sauerstoff versorgen und das Abwehrsystem aktivieren.

Geschwächte Abwehrkräfte

Gesundheit und Wohlbefinden sind bei einer geschwächten Abwehr unwahrscheinlich. Die Abwehr ist Sache des Immunsystems. Dessen Aufgabe besteht darin, zwischen Körpereigenem und Körperfremdem zu unterscheiden und letzteres zu bekämpfen. Das Beispiel AIDS zeigt, welche Probleme für das Heilungssystem entstehen, wenn das Immunsystem gelähmt ist.


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Die Aufgabe

Wenn du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auf natürliche Art und Weise optimieren willst ist es deine Aufgabe, deinen Lebensstil in einem Sinne zu ändern, der die Gesundheit und damit die Heilung fördert.

So wird ein Energiemangel nicht nur durch eine Veränderung der Ernährungsgewohnheiten korrigiert. Es ist ebenso erforderlich, übermäßigen Energieaufwand infolge von Überarbeitung, fehlendem Schlaf, Überanstrengung und Einnahme von Stimulanzien zu vermeiden.


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Die Lösung


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